Huomenna alkaa Sparta Sport centerissä laihdutusryhmä nimeltä fit5, josta toivon saavani jonkinlaista intoa ja evästystä laihduttamiseen. Suurin pelko on perisyntini; laiskuus. Iltojen pimetessä, loskan täyttäessä kadunkulmat ja kylmän purressa luita, on niin paljon mukavampi jäädä kotiin peittoon kääriytyneenä. Sparta Sport centerille on myös aikalailla matkaa, joten toivottavasti motivaatiota löytyisi talven tullenkin.
Olen ollut lähes koko ikäni isokokoinen, enkä ole kyennyt tietoisesti laihduttamaan (yritetty on monesti ;) ). Teini-ikäisenä paino putosi komeasti pituuskasvun ja aktiivisen juoksuharrastuksen myötä, mutta Turkuun muutto muutti kaiken. Uudet piirit, uusi koti ja suuret muutokset laukaisivat pienimuotoisen masennuksen, jonka aikana lihoin runsaasti. Kun joutuu kantamaan 20kg ylipainoa mukanaan, alkaa juokseminen tuntua jo paljon raskaammalta..
Mitä siis odotan tältä ensimmäiseltä 2kk:lta?
- Toivoisin -5kg Jouluun mennessä (enempää en uskalla vielä toivoa).
- Haluaisin kokea onnistumisen tunteen
- Haluaisin todella parantaa ruokavaliotani ja saada motivaatiota jatkoa ajatellen.
Katsotaan 2kk päästä miten toiveitteni ja tavoitteitteni käy. :) Yritän huomenna laittaa strategiset mittani ja kehonkoostumusmittauksen tulokset.
2 kommenttia:
Laiskuus se täälläkin kolkuttaa aina tähän vuodenaikaan, onneksi on nyt tuo pikku liikuttaja talossa, jospa se pakottaisi lähtemään liikkeelle :)
Voi kun itselläkin olisi pieni karvakorva liikuttamassa. :)
Hieman helpottaa kun (jos) valkeaa saadaan maahan. Tsemiä synkkään syksyyn!
Lähetä kommentti